催乳汤是一种中草药制成的汤剂,它可以帮助女性增加乳汁的分泌。催乳汤最简单的做法是:
1、首先准备好所需的原料,如菊花、芡实、赤芍、当归、白术、熟地、紫苏叶、红枣、枸杞子等。
2、将上述原料放入砂锅中,加入适量的清水,用中火煎煮10-15分钟,然后将汤滤去渣滓,得到精华汤。
3、将精华汤加入适量的白糖,搅拌均匀,再将汤装入瓶子中,封口即可。
4、每天早晨空腹服用一次,每次服用30-50ml,持续服用,可以有效增加乳汁的分泌。
催乳汤最简单的做法就是这样,不仅简单易行,而且安全有效,可以帮助女性提高乳汁的分泌量,让孩子得到足够的营养,让妈妈更加轻松快乐地哺育孩子。