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育儿经验

这个时间开始胎教,效果是最好的,准妈妈必知

思思2024-04-01育儿经验29

胎教不仅是对胎儿的早期教育,更是促进准妈妈与胎儿的感情交流。准妈妈可以在怀孕期间通过胎教的方式,促进胎儿的身心发育,让胎儿更加健康地成长,并且对胎儿的智力发育也很有利。

有很多准妈妈并不清楚,到底什么时间做胎教是最合适的,这里就来给准妈妈们普及一下吧!

从理论上讲,夫妻两人在准备怀孕的时候,就应该开始胎教了。在怀孕前,夫妻两人都应该带着健康的心态去为受孕做准备,这也是生下健康宝宝的必要条件。

真正意义上的胎教,不仅仅只是教育,还有胎宝宝的营养和环境,所以,胎儿在妈妈子宫里的环境也是很重要的。这也就要求准妈妈在怀孕期间,要保持心情舒畅,这样胎儿在子宫里的环境也会相对较好,对胎儿的发育也极为有利。

准妈妈必须要知道的是,整个孕期,受孕前到宝宝出生,需要有一个连贯性的胎教。

准妈妈用实际行为开始胎教,最合适的时间,就是怀孕四个月开始。在这个阶段,胎儿的各个器官都在迅速地发育,准妈妈掌握好时机,进行合适的,科学的刺激,便可以让宝宝发育得更好。

有的准妈妈很注重给宝宝胎教,便会花很多时间在胎教上,这可是一个很大的误区。准妈妈一定要知道,胎教并不是时间越长越好,次数越多越好,而是要选择合适的时间段,进行适当的胎教。

所以,准妈妈不要盲目地进行胎教,要学习胎教的相关知识,并按照胎儿的发育特征来有计划地实施胎教。每天的胎教时间最好在这两个时间段。

中午(12点左右)

在中午12点左右,准妈妈的身体状态和精力正好处于一天之中的最佳状态,这时候准妈妈可以在午饭后,外出散散步,欣赏一下路边的风景,不仅可以放松自己的心情,有利于身心健康,还能让胎宝宝有着良好的情绪。

如果此时胎宝宝是醒着的,准妈妈可以在散步的过程中,抚摸着肚子,给胎宝宝讲述自己所看到的风景或者有趣的事情。当然,若是遇到天气状况不好的时候,准妈妈最好不要外出,可以在家里给胎宝宝做胎教,听听舒缓的音乐,看看美好的画作等等。

晚上(8-10点期间)

在晚上8-10点期间,一般胎宝宝会比较活跃,而此时的室内环境也相对安静了,准妈妈很适合在这时候给胎宝宝做语言胎教。

在胎教之前,准父母需要调节好自己的情绪,不管白天的工作有多累,压力有多大,此时都应该放下疲惫和压力等负面情绪,以免在胎教的过程中,将这些负面的东西传输给胎宝宝。

有的准父母会觉得跟肚子说话很尴尬,感觉在自说自话一般。其实准父母完全没有这样想,我们要学会抚摸肚子,去感受宝宝的存在。在跟宝宝胎教的过程中,一定要富有感情地全身心地去投入,才会达到胎教的效果。

有的准妈妈不太在乎胎教的重要性,或者就算知道,也很难坚持下来。胎教是一个长期的过程,为了宝宝的健康发育,准妈妈一定要做到坚持,并且有规律的胎教。

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