转眼间，12月了、冬至了、年底了！
天气真的是超级冷了，在爷爷奶奶的攻势下，你家娃是不是也被裹成“小球”了？（宝宝：暖不暖不知道，造型颜值下滑就对了）
穿的少吧怕感冒，穿的多吧怕捂热，更气人的是有时候明明穿很多却还是感冒，小可爱变“小鼻涕虫”(⊙o⊙)…
这可真是让本来就不容易的带娃变得雪上加霜呐！！！
那么宝宝秋冬到底怎么穿衣服才合适呢？
有的家长可能除了不知道穿多少，还买了一堆衣服不知道怎么搭配。下面，亲小豆就为你解答疑惑。
正确判断：宝宝冷不冷？
很多家长，尤其是老人，习惯摸宝宝的四肢判断他们的冷热，一旦发现宝宝手脚冰凉，就急忙添加衣服。这种判断方法并不合理，宝宝的心脏比较小，其泵出的能够到达四肢末端的血液量也较少，因此，宝宝手脚偏凉其实是正常的，而一旦手脚摸上去温热甚至有汗时，反而说明宝宝穿得过多了。
宝宝不能充分表达自己的冷暖，作为父母应该怎样判断孩子穿得够暖吗？
想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，很简单，那就是摸宝宝后脖颈处的温度，只要这里摸上去是温热的，就说明宝宝不冷；如果摸上去有些凉，说明家长应该给宝宝添加衣服了；而如果这里已经出汗，则应帮宝宝擦干汗液，再适当减少一两件衣服。
另外，很多家长喜欢摸孩子小手，觉得热乎乎才算暖和。
真没必要这样！因为孩子的心脏搏动力量弱于大人，每次心脏搏动传送到手脚末梢的血液有限。所以小手和小脚摸起来有点凉，是正常的。
宝宝穿对衣的4个要点
前面也说了，小孩子新陈代谢快，其实比大人更怕热。所以我们给娃穿衣服的时候，可以参照自己，一般服遵循下面的4个原则：
1. 相同的气温，新生儿穿的比成人多一层；
2. 不足1周岁的宝宝颈部温热而手脚偏凉是正正好的，如果手脚较热，可能穿多了；
3. 1-3岁的宝宝动个不停，穿的衣服比大人少一件；
4. 3岁以上的孩子和成人穿的基本相同，而且他们已经能够自己表达冷热，听孩子的感受，不要盲目捂着他。
在秋冬给娃穿衣的确是个技术！
具体气温具体穿搭，亲小豆结合育儿专家以及妈咪们的养娃实战经验，捋出了1张一目了然的穿衣图表。
是不是有点不太明白？没关系！
下面亲小豆献出我的收藏级穿衣万能公式
快来学学吧~
穿衣的万能公式
一般来说，合适的穿衣应该是：气温+衣服增温=26℃！（26℃是宝宝最舒适的穿衣状态，不同衣服对应温度可以参考下列衣服指数数据进行选择）
厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
举个例子：气温22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3，可以给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+薄外套(3℃)。
除此之外，
洋葱式穿衣法
也是个很实用的操作
洋葱穿衣法则
看了上面的穿衣示范图，有的麻麻可能要抓狂了，有时候白天22℃，晚上8℃（跨越了上图中的好几个温度区间），难不成一天还要换几套衣服啊。
来，网上爆红的“洋葱穿衣法”了解一下，意思就是像洋葱一样层层叠加衣服。
洋葱法穿衣示范：
上身可以这样叠穿：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+棉袄外套
下身可以这样叠穿：棉质贴身秋裤+棉裤/羽绒裤（特别冷的寒冬，可以酌情加一条毛线裤）
洋葱穿衣法最大的好处就是方便穿脱，可以根据需求随时增减，室内室外自由切换，宝宝玩嗨了也可以视情况脱掉一两件。
另外，尽量每层衣服都挑能外穿的款式。这样一来，热了脱、冷了穿，感觉也像是换了身衣裳，还有新鲜感呢。
哪怕是秋衣秋裤，也挑些可做内搭也可单穿的，热了，脱掉外衣也可以应应急嘛。
★ 宝宝冬季最实用的几种衣服 ★
【 马甲/小背心 】
★★★★★
既能做好腹部的保暖，也不影响手臂的活动。
【棉质小开衫】
★★★★★
可以在外面搭配针织衫、马甲、外套，
穿起来保暖舒适！
【前开/肩开毛衣】
★★★★★
前襟式或肩开式的毛织衣，
穿脱方便，内搭、外穿都可以。
【夹棉外套】
★★★★★
3岁以下孩子其实不太适合穿羽绒服
足够保暖的夹棉服，面料舒适且健康
怎么样，这次给大家总结的
“冷不冷判断法”和“洋葱穿衣法”
大家都 get 了吗？
记得给身边的家人提个醒哦~
希望宝宝们，
都过个不冷不热、舒舒服服的冬天！
