宝宝的健康问题时刻牵动着妈妈的心，尤其是一些新手妈妈，因为没有育儿经验，所以对于很多问题特别纠结。
比如宝宝睡觉穿袜子的问题，有的老人说小孩子足底凉，要穿上，也有人说小孩子火力壮，不用穿。
那么，到底穿不穿呢？实在让人纠结。接下来跟着钧钧妈一起来看看吧！
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如果室温正常，宝宝没有特殊情况，睡觉时可以选择不穿袜子。
因为宝宝的新陈代谢比大人要更加旺盛的，因此会更加的怕热，特别的容易出汗。穿袜子不利于局部的血液的循环，而光着脚反而更加利于宝宝的生长发育。
虽然老人常说寒从脚起，但是正常的室温对于宝宝来说就是很舒适的，除非屋内空调的气温比较低，这样才会有寒气进入体内。正常的室温是不会造成宝宝过于出汗的。
但是并不是提倡所有的宝宝都一致性的不穿袜子，具体要不要穿袜子，其实还要根据实际情况来进行判断。
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这3类宝宝睡觉要穿袜子
1新生儿
出生后28天以内的宝宝被称作新生儿。新生儿的自我调节系统不完善，自身温度调整速度会慢一些，可以说是比较“娇气”，因为可能怕热又怕冷。
脚底分布着很多穴位和神经，离心脏比较远，更容易感觉冷。建议宝妈给新生宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫。
2.脚丫发凉的宝宝
有些宝宝脚丫发凉，可能是因为体质原因或者真的感觉足部寒冷，这样的宝宝要做好足部保暖工作，宝妈要给宝宝穿上袜子，让宝宝睡觉更舒适一些。
3抵抗力较差的幼儿
一些早产儿、低体重、营养不良的宝宝，大多数体质会相对较弱，比较容易生病，以致于自身的身体抵抗力比一般的孩子还要弱。
这样的宝宝身体的末梢组织部分会容易出现供血不足的情况，腋下体温会偏低，相比于其他的同龄他们比同龄孩子更害怕寒冷，常年体温也较低，也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭，最好还是注意保暖。
给宝宝穿袜子的误区
有一些穿袜子的小细节，父母们也要小心。稍不留神，就容易伤害到宝宝。
一不要穿颜色太丰富的袜子
宝宝的皮肤比较娇嫩，而且很容易过敏，五颜六色的袜子，虽然看着好看，但是染料一多，导致皮肤过敏的情况就更容易发生。
给宝宝买贴身衣物，安全舒适要比好看重要。
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二尽量买纯棉材质
不管是舒适度、透气性，还是防过敏，纯棉材质都是宝宝的最佳选择。像晴纶袜、尼龙袜，不但不透气，而且如果偏厚偏紧，很容易勒到孩子。
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三别给宝宝穿小袜子
大部分父母都会注意，不给孩子穿小鞋，但是，很容易给宝宝穿小袜子。家长觉得，袜子的弹性都很大，不会影响脚丫生长的。
其实不然。孩子的脚正处于生长期，不像成熟的脚掌那么有力量，稍微有点弹性的束缚，就容易把脚丫勒变形。
宝宝的脚长得又快，所以最好像买鞋一样，给宝宝挑袜子。脚底小于脚掌的不要，太勒的不要，而且要随着宝宝成长，及时更换袜子。
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天气的寒冷，每个地区差异也很大，关于要不要给宝宝穿袜子睡，对大多数孩子而言是不必的，但是特殊情况需特殊对待。
钧妈温馨提醒
因人而异，因地制宜，家长根据宝宝自身实际情况来决定才是最合适的。
