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职能治疗师黄彦钧:用对工具,如厕练习事半功倍

思思2024-05-23育儿经验57

随著孩子逐渐长大,戒掉尿布学会上厕所是发育的关键时期。然而,如厕训练并非在短时间内可以完成,职能治疗师黄彦钧提醒家长,让孩子安心的如厕练习非常重要,除了引导陪伴以外,也可以运用辅助工具,有效降低孩子对于如厕的抗拒。

家长需观察孩子认知及动作的发展程度来决定合适戒尿布的时间。

新手家长带宝宝出门总是大包小包,而裡面最佔空间的就是尿布了!职能治疗师黄彦钧说:“随著宝宝持续长大,认知及表达能力也不断进步,家长可以观察是否已经到了可以戒尿布的时候。”

何时开始如厕做练习?观察孩子的认知及行为

但到底何时应该开始帮孩子做如厕训练呢?黄彦钧说:“如厕能力是重要的生活自理能力,是孩子成长的重要指标。普遍来说孩子2到4岁是戒尿布的黄金期,但到底何时开始,家长需观察孩子认知及动作的发展程度来决定。”

在2-4岁的年龄区间,若发现孩子已经知道想要尿尿或大便的感觉,并且能透过语言或肢体动作表达给家长知道时,就是开始如厕训练的时机点。“当孩子已经有如厕的认知,就算没有说出来,若在肢体上有表现出来,例如出现夹大腿、尿急跺脚、脸胀红…等等行为,家长就可将这些行为赋予意义,告诉孩子有这个感觉时就跟爸妈说,一起来练习上厕所。”黄彦钧补充。

营造环境、使用工具,陪伴孩子如厕这样做

如厕练习过程,孩子常常出现各式状况,例如:尿下去了才说、打死都不脱尿布、只愿意在尿布上大便、擦屁股方式不对、屁屁皮肤红…等等,都让家长非常头痛。黄彦钧表示:“如厕练习是一连串的动作学习,从自己脱裤子、坐上马桶、擦拭乾淨、穿上裤子到冲水的每个步骤,需要家长给予孩子安心的陪伴,才能顺利完成。”黄彦钧鼓励家长,从孩子一岁开始,就可透过绘本跟办家家酒,渐渐熟悉厕所场景,有机会就实际让孩子到厕所坐坐马桶;正式开始如厕练习以后,则可留意过程使用的小道具,例如准备小椅子让孩子比较容易坐上马桶、适合孩子屁屁大小的儿童马桶,避免有快掉下去的感觉、擦屁股用亲肤的湿式卫生纸…等等,都可以让孩子更安心舒适的学习做练习。

此外,如厕练习要能善用工具,会更加事半功倍。黄彦钧举例,“孩子的手力道不够,自己擦屁股还要能擦乾淨,常常会感到挫折,这时,若只用一般乾式卫生纸擦拭,有时候会搔痒不舒服,甚至因为过度擦拭,而把屁屁擦的红红肿肿。”黄彦钧以自己女儿的经验来分享:“女儿一开始使用一般卫生纸擦屁股,信心很挫败,很抗拒戒尿布,后来使用湿式卫生纸练习擦拭屁股,比较容易看到哪边还髒,还要再擦一下,多擦几次不会痛,擦得更乾淨又舒服,用完还可直接丢到马桶裡冲掉,都给她很大成就感,很快就戒掉尿布了。”黄彦钧更提醒,孩子肌肤敏感娇嫩,在选择湿式卫生纸时,要留意成分越单纯越好,更不能添加香精、酒精…等刺激成分。

湿式卫生纸亲肤又乾淨,如厕练习事半功倍

黄彦钧提到,在如厕练习的准备工具中,湿式卫生纸是家长比较容易忽略但却非常好用的选项,能让孩子减低戒尿布的抗拒感、过程更加安心。家长可选择舒洁湿式卫生纸,不仅通过皮肤科认证,用在小朋友软嫩的肌肤上安心不刺激,刚刚好的湿度也是专为上厕所使用所设计。此外,舒洁湿式卫生纸还有专利快乾设计,擦拭完屁屁一下子就乾了,如厕后就可直接穿上裤子,加上纸张不容易破、不会沾手大便,即使是还在学习如厕的孩子,使用起来也都舒适又方便。

时节进入春夏,常常感受到比较不通风的厕所容易有不好闻的气味,这也可能会让爱乾淨的宝贝抗拒到厕所如厕,而湿式卫生纸遇水可以即可分散,使用过后可直接冲入马桶,不用担心阻塞,随时保持厕所乾淨清新。带宝贝练习上厕所,就从舒洁湿式卫生纸开始吧!

最后,黄彦钧特别补充提醒家长留意心态:“如厕的练习,只要为孩子预备好心理、并准备好工具,并适时适切的辅导,家长一定都能陪伴孩子成功走向自信上厕所的成长里程碑!”

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