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六年级孩子注意力不集中怎么解决

思思2024-05-27育儿经验58

好的专注力对于孩子来说是非常重要的,上课听课好的效果就靠精神高度集中来实现的,一旦孩子专注力不行那么课后作业将会完成的特别困难,家长要注意观察孩子是否有这方面的问题。

六年级孩子注意力不集中怎么解决

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、不要经常唠叨孩子

唠叨反而会适得其反,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

4、“大声读书”有利于训练注意力

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。写作业的房间尽量不要放玩具和过多干扰他注意力的东西,父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

6、一次只专注于一件事

人的注意力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

7、培养孩子约束力

有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程,比如让孩子等到写完作业再玩玩具,或者等到妈妈回来再一起吃零食等等,可以贯彻到生活中。

8、坚持做一些注意力训练

可以通过一些小游戏和注意力训练达到孩子注意力集中的效果,但时间不可过长。

孩子缺乏注意力的主要表现

比如说这个孩子做作业慢,边做边玩,而且作业经常出错,考试的时候该对的地方没有对,就是考试粗心。生活当中丟三落四,生活很混乱。他很活泼好动,爱好非常广泛,但是每一件事情都不能坚持下来。

还一种情况就是,话特别地多,而且容易发怒,有攻击性,跟小朋友相处的过程中还会出现什么状态呢?就是冲动。青春期到初中的就是小学到高年级会出现逆反,做任何事情都很被动,还会出现自卑、懒惰。

心理学上将注意分为无意注意和有意注意,无意注意,就是在很多情况下,我们是在无目的地关注着周围发生的事情。

这时候所发生的过程叫无意注意。无意注意又叫不随意注意。它不需要特别地努力,没有目的性,也不需要意志力,相对来说,比较轻松,人们无法完成各种深层的活动。孩子意志力比较弱,有意注意时间比较短。

心理学上将注意力的品质概括为四种,注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。这些品质是衡量一个人注意力好坏的标志。不同的学生注意力也不一样。比如说,注意的广度,有的孩子可能一目十行,做作业有目的性。

自动注意主导的孩子,很容易受干扰,什么事情都会影响到他,几乎很难专注于一件事,在课堂上,老师在讲课,他不仅容易被开门声吸引,就是窗外的行人或者树上的小鸟,甚至连个小虫子都能把他的注意力拉过去。

即使没有具体的干扰,他坐在那里,也会想着昨天晚上的电视节目放的是什么,玩过的电脑游戏是什么了?他全想与学习无关的事情,时间久了就会养成不专注的习惯,很难集中注意力做事情。所以一堂课听下来,有的人可能听到很多东西,可是有的孩子,他什么都没听到。

小孩专注力不集中怎么治

1、数字训练,锻炼学生的听力注意力

主要的锻炼方法就是由家长随机出几个数字,让学生认真听,然后写下数字,可以从简单到困难,由短数字到长数字,这样学生就能得到有效的训练,在上课的时候也会更加专注的听老师说的内容。

2、听力训练有效帮助孩子提高注意力

锻炼孩子的注意惫另外一种方法是听力训练,听力训练可以有效提高孩子的注意力,有点像英语听力的意思,一篇内容里多次出现的某个字或者是某个词,提高告知是哪个词或是哪个字需要注意认真的听,然后让学生可以用笔纸记录下听到的多个字和词,训练学生的专注度。

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