母婴健康知识网

您现在的位置是:首页 > 育儿经验 > 正文

育儿经验

孩子摆烂心理怎么办

思思2024-05-27育儿经验44

孩子摆烂可能是因为缺乏兴趣,心理状态不好,或者对学校和老师失去信心等。家长和老师应该寻找原因,给予帮助和支持,帮助孩子调整心态,找到适合自己的学习方法和途径。

孩子摆烂心理怎么办

1、家长做好榜样

面对孩子的摆烂心理,家长要做好榜样,停止焦虑。这个时候,家长越焦虑孩子就越躺平,这些摆烂躺平的孩子基本上都是受过很大的创伤,他们需要的是鼓励和帮助,因此,如果家长自身情绪不好,自然也不会有智慧和能力去引导孩子了。

2、多陪伴孩子,帮助孩子解决问题

家长不妨在平时多陪伴孩子,在陪伴过程中有交流和沟通,多听孩子诉说自身遇到的烦恼,并给与帮助,从根本上消灭摆烂状态。

3、接纳孩子的情绪

当孩子表现得很焦虑时,此时家长应该去倾听他们内心真正的想法,去理解、平复他们的心情。

在倾听理解的同时,也要让孩子知道,对考试有一定的焦虑紧张都是很正常的,考前适度的焦虑紧张更有利于考试的超常发挥,从而帮助孩子克服自身不良情绪,停止摆烂。

放暑假孩子摆烂家长如何破局

1、有效陪伴,正确引导

暑假期间,家长和学生相处的时间显著增加,家长们可以利用暑期时间,通过一些家庭活动,营造健康的家庭氛围。

(1)与孩子共读一本书,提升阅读的兴趣,一起交流书中的情节,增进亲子间思想的碰撞。放下手机,关上电视,一人一本书,一起分享,一起交流,一同享受阅读的时光。

(2)共同进行一项运动,一起到室外锻炼,养成良好的运动习惯。父母在这个过程中言传身教,可以向孩子传递热爱生活的态度,让孩子在开学后也能更游刃有余地迎接各种挑战。

(3)进行一次家庭旅行,让孩子的眼界不仅仅局限在书本上,了解世界大地的纷繁多样,培养孩子关心天下的广阔胸怀。在旅行前最好让孩子也参与到整个准备和安排中来,包括天气状况的了解、物品的准备、行程的安排、住宿的选择等等,充分调动孩子的积极性和责任感。

2、合理沟通,积极倾听

营造温馨的家庭氛围,可以增进亲子关系。初高中阶段的学生自我意识较强,家长在沟通时应当坚持民主、平等的原则。

在与孩子讨论问题时,尊重孩子的意愿,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。当孩子发生明显情绪变化时,可以积极倾听孩子的感受和需要,真正走进孩子的内心。

第一步,控制住自己的情绪

父母需要把自己的感觉和愿望放在一边,当孩子犯错时,我们要有意识地把自己的感受和期待压下去。

第二步,停下手中做的事情

专注地倾听,当我们专注地看着孩子,其实就是告诉孩子:你很重要,你的话很重要,你对我很重要。

第三步,镜子式反馈

把孩子的所思所想所感,按照本来的样子反馈回去,不带任何个人情绪和个人意见,实事求是地陈述孩子的感受。

第四步,进行引导

这个时候,在倾听的基础上,提出建设性意见,孩子才更容易接受。因此,陪伴孩子的时候,认真倾听是走进孩子心灵世界的不二法门。

这样,亲子沟通的质量才会稳步提升,家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。祝愿所有的孩子和家长都能度过一个快乐、充实、有意义的暑假!

孩子摆烂的几种表现

1、不在乎老师的表扬和批评,爱谁是谁。生活中还是蛮快乐的,但就是不能谈学习,谈学习就开始烦躁。觉得上课、写作业都累人,总想偷懒,能不能得到老师的表扬,会不会被批评,都无所谓。

2、对什么都没有兴趣,总不快乐。学习嫌苦,跑步嫌累,打游戏嫌费脑,交朋友嫌事多,甚至洗澡都嫌麻烦,唯二不嫌的是吃和睡。

3、对外界无动于衷,自我封闭。整天懒洋洋,对社会、家里、学校、班集体发生的事一律漠不关心。

4、拒绝思考未来,得过且过。

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~