孩子说累了不想上学，家长不能觉得孩子在开玩笑不当回事，更不能嘲笑孩子的行为，一定要先问问孩子为什么这样觉得，引导孩子说出原因。找到孩子上学中遇到的问题，对孩子加以引导，帮助孩子减少负面情绪，减轻孩子的心理负担。
孩子总是说累不想上学怎么办
1、多鼓励。在生活中需要把消极的情绪改为积极的情绪，多鼓励孩子夸奖孩子，让孩子认识到学习带来的乐趣，能帮助孩子逐渐改善不想上学的想法。
2、进行有效沟通。和孩子进行有效的沟通，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性
3、积极地安抚孩子。避免对孩子硬碰硬的劝说形势，家长要对孩子有耐心，告诉孩子上学有哪些用处，对于孩子将来的发展上有哪些好处，让孩子了解到上学是一件有意思的事情。
4、换位思考。多站在孩子的角度换位思考，理解孩子内心的想法，目前学习的压力比较大，可能会伴随着不想上学的表现，需要多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，
5、创造良好的学习环境。在生活中需要给孩子创造良好的学习环境，避免学习环境过于吵闹，也避免在孩子学习的过程中，家人经常在跟前看手机或者是看电脑等，可能会影响到孩子的正常学习。
孩子喊累的原因家长不可不知
1、身体处于疲惫状态。我们不难看见，很多孩子每天都是背着重重的书包去上学。长时间、高负荷的补习和作业下，孩子的休息时间被压榨。长此以往就会没有精神，注意力也无法集中。这对于孩子来说，是身体无法承受之重。
2、精神压力重。试想，当一个成年人被加以很多高期待、高要求，而又无法完成达到，心理负担肯定是很重的，更何况是孩子。很多家长因为自己无法完成，所以将希望寄托在孩子身上，企图让孩子去实现自己的梦。这种压力的转移，是对孩子的一种负担。精神重压，有时候足以摧毁一个孩子的一生。
3、青春期成长的负担。孩子进入青春期，身体发生变化，很容易感到疲劳。孩子常常需要在学习、生活、社交等方面面面俱到，导致时间和精力都很紧张，产生疲惫感、压力感和心理不适感，因此会觉得很累。
孩子学习生活压力大，家长怎么帮助孩子减压
父母要理解孩子，和孩子谈心，永远激励、鼓励、帮助孩子。如果父母不能被孩子理解，会觉得烦恼；相反如果孩子不被父母理解，孩子会感到绝望。最应该爱他理解他鼓励帮助他的人，都站在他的对立面，这将影响他的一生。
现在的家长都特别注重孩子的教育，望子成龙，望女成凤，但是也要根据自家孩子的情况来，有些家长看别人上辅导班就跟着去上，也不看孩子有没有兴趣，这样只能给孩子增加压力，可能会起到不好的作用。
孩子学习每天都比较紧张，而且注意力高度紧张，家长们应该帮助孩子转移注意力，也是可以有效的减轻压力的，可以跟朋友聊聊天，周末出去游玩一下，这样可以发泄一下压抑的情绪，起到缓解压力的作用。
另外和谐的家庭氛围对于孩子也是有影响的，如果家长们每天吵架，对于孩子都是产生不好的心理影响，时间久了，孩子也会产生压力，所以家长们要给孩子营造一个好的家庭氛围。
