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确定了!多省市中小学校3月2日开始上网课,你准备好了吗?

思思2024-01-18育儿经验30

  受疫情影响,全国所有学校都推迟开学,面对“史上最长寒假”,不少学校都开展了线上教学,网课成了近期的一大热点,频上热搜。老师都被迫变成十八线主播,家长被迫变成班主任,大家都表示太难了!

  尽管学校、老师已经提前做了准备,但网课开始以来,还是遇到不少“大型网课翻车现场”:

  有的老师全程忘记开麦,他在家里讲的慷慨激昂,学生在电脑前心急如焚;

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  有的老师一讲课就涉及敏感词,2秒钟就被封号......

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  还有的老师上完直播课后忘记了退出,结果被400多名学生听到了他疯狂嗦面的声音。

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  家长群里、班级群里好不热闹,父母们的吐槽、质疑声音不断。网课甚至还成为影响邻里关系的“元凶”。

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  尽管上网课存在各种困难,但疫情形势目前仍较严峻,在家上网课也成了必然选择。近日,广东、安徽、辽宁、黑龙江等省市发布通知,自3月2日起,中小学、高校等开展网上教学。小编整理了几个省市的延迟开学通知,如下表:

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  线上教学虽然方便,在家就能上课,但网课并不适合所有的孩子,尤其是那些自律能力差的孩子,由此还产生了一个新名词“网课学困生”。

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  如今开学遥遥无期,网课势在必行,今天小编就来教教大家在网课学习中,如何提高自己的注意力和效率:

  一、提升仪式感很重要!

  在家上课可以躺着学、趴着学、边吃边写......怎么舒服怎么学。这种状态不管在身体还是大脑上都是最不集中的状态,上课效率十分低下。

  仪式感可以让学生快速进入状态,提高自身专注力。所以建议大家不要穿睡衣上课,最好穿好出门的衣服,提前准备好文具,直坐在椅子上,保持和在学校上课一样的状态。

  二、动手记录不能少!

  上课一定要养成记笔记的好习惯。有些同学上网课就习惯看、说、听,不动手记录,一听完课脑袋晕沉沉,很快忘记讲了什么。记笔记不仅可以帮助我们的大脑更加专注于学习,也方便我们课后回顾知识。 

  三、多提问,常沟通

  很多同学在遇到问题就会依赖看网课的回放,其实最高效的应该是提问,在发现问题时应该及时向老师提问,课后也多提问,这样不仅节省时间,老师还能帮你查缺补漏呢!

  四、营造一个良好的学习环境

  在家自学最容易被分散注意力,想要高效学习就必须全神贯注,所以家长一定不要在孩子房间听课,也不要在旁边刷抖音、看电视或者发信息,这样会分散孩子的注意力。

  五、家长积极配合老师,督促孩子完成相关作业

  想要孩子上网课也能高效地学习,家长的配合与监督也很重要!

  首先是帮助孩子制定一个切实可行的计划表,合理分配每天的时间,并按照计划表严格实行。

  其次是家长的监督,对于自律能力差的孩子,在家学习复习时总会不由自主地玩手机或走神,需要家长帮忙监督,督促其专心学习。

  线上教学与线下教学不同,需要借助手机、电脑、ipad等电子设备的帮助,在这需要全天网课的特殊时期,孩子的视力都面临着巨大的挑战。想保护好孩子的视力,以下几点要注意:

  1. 在家上课也要适当作息

  上网课也要适当作息,一节课结束后让孩子暂时离开电脑,眼睛放松。阅读书写 20~30 分钟后,要看远处至少 20 秒钟以上,可以在 5-10 分钟左右。

  2. 坐姿要端正,眼睛与屏幕保持一臂距离

  上网课时,孩子的眼睛和电脑屏幕要保持一臂远,视线保持微微向下;坐姿要端正,眼睛与书本距离一尺,腰背挺直,不要随意趴着、躺着。

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 图片来源:视觉中国

  3. 保证屏幕亮度,适时眨眼

  保证环境灯光亮度,室内灯光亮度与屏幕亮度差异不要太大,可适当增加屏幕显示的对比度。长时间盯着电脑屏幕,眨眼次数减少,眼睛容易干涩,要提醒孩子上网课时要有意识地多眨眼,比如不需要看显示内容时可眨眼、轻轻转动眼球休息。

  4. 保证足够的“户外活动”

  户外活动的重点在“户外”,阳光是预防近视的良方。在疫情特殊时期,可以在阳台、窗台、家中花园等处地晒太阳,伸伸懒腰,做做操,活动下身体。

  这次疫情,打乱了我们所有的生活节奏,网课只是特殊时期的特殊形式,自觉学习才是关键,愿疫情早日过去,愿一切早日恢复如昔!

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