宝宝出生后，睡觉时间占了他生活的大半。在睡觉的时候，很多时候宝宝往往只能用一个姿势睡觉，但是一直用一个姿势睡觉，固然是会受一定的影响，因此在宝宝睡觉的时候，最好可以帮助宝宝进行睡姿变换。
新生儿固定睡眠姿势好吗？
因为新生儿头骨比较软、骨缝没闭合，容易受外部压力的影响而发生变化，如果一直维持一个姿势睡觉，容易把一边睡偏，造成头颅变形。
新生儿的睡姿可以受到爸爸妈妈的控制，通常情况下大家都会想要让孩子及早把头躺平，所以都让宝宝采用仰卧位，还会使用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，但是这样是不对的。
睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，所以不要让孩子睡觉的时候一直保持一个姿势，最好是能够让宝宝经常变换体位。
新生儿个个出生的时候还会习惯性采用胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了让宝宝把产道中咽进的一些水和粘液流出，在刚刚出生的这段时间里面最好还是采用低侧卧位。
所以在宝宝睡觉的时候最好是能够经常帮助宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方。
新生儿睡觉哪种睡姿最好？
一般来说，我们会采用3种睡眠姿势，仰卧、侧卧和俯卧，所以哪种睡眠姿势是最适合新生宝宝的呢？接下来就一起先来了解一下各种睡姿的特点：
专家的建议是：对婴儿的睡姿，尤其是不满一岁的宝宝要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，不要总是采用一个姿势。
要是宝宝身边没人照顾，最好是采用仰卧，有人看着的时候最好是采用俯卧，要是宝宝觉得不舒服的时候，体力肌肉会变弱，让宝宝采用仰睡姿势比较好。
爸爸妈妈要具体问题具体分析，让宝宝有一个合适的睡眠姿势，也要为宝宝营造一个良好的环境。
