母婴健康知识网

您现在的位置是:首页 > 育儿经验 > 正文

育儿经验

请好好享受当妈妈的日子

思思2024-02-02育儿经验21

很多妈妈都可能会觉得抚养宝宝是一个坚信艰难的过程,照顾宝宝的吃、喝、拉、撒、睡、玩会让我们感到手足无措,事实上也确实如此,但同时也是幸福的,也让爸爸妈妈以及整个家庭带来独一无二的快乐。

请好好享受当妈妈的日子

1.和朋友在一起

在生产完的这段时间里,你困难会觉得总是谈论吸奶器十分枯燥无聊。你的生活重新调整,慢慢地,让你的另一半或者爸爸妈妈帮忙照顾孩子,之后就能够出去和自己的朋友进行聚会,或者是好好去商场里面逛逛,买新的衣服。

2.分散注意力

在生完孩子以后,拿起之前的衣服,发现穿不上的时候,你一定感觉糟透了。这时候就要分散自己的注意力,你可以专注于自己的宝宝,学习通过他的呼声、表情和动作了解他的婴儿信号。

3.应对宝宝哭泣

孩子会因为很多原因而哭泣,困难是因为饿了、累了、潮湿或者寒冷等等,新妈妈不要听到孩子的哭声就觉得压力很大。这时候首先要找准孩子哭泣的原因,然后对症下药,这样就能顾让孩子早一些停止哭泣。

事实上,爸爸妈妈的情绪反过来同样能够影响孩子。如果新手妈妈的心情一直都很好的话,是能够帮助宝宝大脑发育,促进宝宝对妈妈的依恋。

4.降低期望

有很多新手妈妈把自己想象成女超人,白天坚持工作,晚上继续照顾孩子,如果自己有一点没做好,就会觉得自己配不上“妈妈”这个称号,新妈妈不用对自己这么苛刻,要降低对自己的期望值,自己不是超人,只是一位伟大的妈妈而已。

5.有条理性

照顾新生儿的时候要做的事情是非常多的,如果事先没有计划、没有条理性,那么新手妈妈会感到手足无措。这时候就可以准备一块黑板,记录下要做的事情以及购物清单,这样可以让新手妈妈做到心中有数,事情井井有条,也不会有所遗漏了。

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~