母乳喂养姿势正确 宝宝吸收好

  正确的哺乳姿势对母婴来说都是有极大的好处的。对于妈妈来说,哺乳最正确的姿势就是要让自己感觉到舒服、放松。只有人放松了,乳汁才会分泌顺畅。乳汁充足了,宝宝自然吃得多,吸收得更好。

  正确哺乳姿势应遵循的原则

  1、体位舒适

  喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势,重要的是妈妈应当了解:心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

  2、母婴必须紧密相贴

  无论怎么样抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。

  3、防止宝宝鼻子受压

  喂哺全过程,应保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

  4、不要让乳汁流出的速度过快或过慢

  乳汁分泌过快,宝宝容易呛奶;乳汁分泌过慢,则宝宝吃得少,吸收不好。喂奶的时候,妈妈要把拇指放在乳房上方或下方,控制好乳汁流量,托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

  5、注意跟宝宝情感交流

妈妈应该除了做到全身放松之外,同时要精神愉快用眼睛看着孩子,与孩子交谈,抱起孩子,宝宝的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴,张大嘴含住乳晕,下颏紧贴母亲的乳房。这样宝宝心情愉悦,身体自然吸收得更好了。

  哺乳的正确步骤

  母乳喂养步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。

  母乳喂养步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。

  母乳喂养步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。

  母乳喂养步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

  养成良好哺乳习惯

  要逐渐养良好哺乳的习惯,不要婴儿一哭就哺乳,应让婴儿饿到一定的程度再哺乳。这样,每次吸乳量就会增加,容易乳汁吸尽,避免乳汁淤积。婴儿适当的哭闹其实是一种全身运动,既能促进发育,又可增加吸乳量,减少母亲乳汁的淤积,预防乳腺炎的发生。