孕妇能不能吃面粉
孕妇能吃面粉吗？能吃！
对准妈妈的好处：准妈妈在妊娠期往往食欲不振，容易呕吐、精神萎靡。食用面粉类食物能增强食欲，还能吸收营养，补充蛋白质。而且面粉中的维生素B1对神经组织和精神状态有良好的调节作用，能改善准妈妈在孕期的精神状态。
对胎儿的好处：胎宝宝吸收了面粉中的B族维生素，能促进大脑发育。而且面粉中的钙、磷等营养元素还能促进胎宝宝骨骼发育和身体发育。
坐月子能吃面粉吗？能吃！
面粉中富含蛋白质，能维持妈妈体内钾钠平衡，有利于解决妈妈产后水肿的症状，而且面粉中还有丰富的维生素E，能改善妈妈孕期产生的皮肤问题，消除妊娠纹，减少皱纹。
哺乳期能吃面粉吗？能吃！
面粉富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E，哺乳妈妈可适量食用。
试管婴儿期间能吃面粉吗？能吃!
面食属于比较容易消化的食物，促排期间吃面食补充蛋白质，移植后吃面食有利于消化，能有效减缓便秘，所以试管期间可以吃面粉类的食物。
面粉的功效与作用
面粉
营养价值面粉，又称小麦粉，是一种用小麦磨成的粉末。用面粉制成的食物花样繁多，品种多样，是中国北方多数地区的主食。按照面粉中蛋白质含量的成分，将其分为：高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉和无筋面粉。
面粉中含有丰富的B族维生素和蛋白质，还含有钙、铁、锌等微量元素，主要功效有：
1.能降低胆固醇，控制血糖，还能治疗糖尿病。
2.能治疗脚气，对癞皮病和其它皮肤病均有疗效。
3.有效预防动脉硬化、脂肪肝和心肌梗塞等病症。
4.能补充多种微量元素，健全消化系统。
5.促进神经组织正常运行，改善精神状态。
6.改善呼吸道黏膜功能，预防呼吸道疾病。
孕妇「能不能吃」导航：主食（50种）为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，特整理了50种主食的食用指南，快捷便捷的获取能不能吃、怎么吃两大关键答案。
