孕妇可以吃意大利面吗

孕妇「能不能吃」科普：意大利面

意面孕妇可以吃吗

孕妇能吃意大利面吗？

能吃！

意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，怀孕期间是可以吃的。

坐月子能吃意大利面吗？

能吃！

意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，营养成分随辅料的品种和配比而异，意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

哺乳期能吃意大利面吗？

能吃！

能吃，意大利面的原料是杜兰小麦，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。

试管婴儿期间能吃意大利面吗？

能吃!

能吃，意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，试管期间是可以吃的。

意大利面的功效与作用

意大利面

营养价值

意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 能量 350 千卡 蛋白质 11.9 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 75.8 克 膳食纤维 0.4 克 硫胺素 0.12 毫克 核黄素 0.03 克 钾 209 毫克 钠 35 毫克 钙 14 毫克 镁 58 毫克 铁 2.6 毫克 锰 0.67 毫克 锌 1.55 毫克 铜 0.16 毫克 磷 97 毫克 硒 5.8 微克 烟酸 1 毫克

意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

食用功效

意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

孕妇「能不能吃」导航：主食（50种）

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，特整理了50种主食的食用指南，快捷便捷的获取能不能吃、怎么吃两大关键答案。

主食 ▪花生 ▪玉米 ▪黑米 ▪豌豆 ▪燕麦 ▪荞麦 ▪黄米 ▪意大利面 ▪米粉 ▪馒头 ▪面条 ▪油条 ▪红薯 ▪香米 ▪红薯粉 ▪通心粉 ▪蚕豆 ▪黄豆 ▪芸豆 ▪青稞 ▪高粱 ▪薏米 ▪绿豆 ▪糯米粉 ▪面粉 ▪饺子 ▪馄饨 ▪大米 ▪麦片 ▪小麦 ▪糯米 ▪葛根粉 ▪黑豆 ▪花豆 ▪大麦 ▪麸皮 ▪醪糟 ▪籼米 ▪西米 ▪小米粥 ▪红豆 ▪面包 ▪包子 ▪小米 ▪披萨 ▪土豆 ▪玉米面 ▪苦荞麦 ▪寿司 ▪芡实