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育儿经验

冬天再冷,也不能让孩子这样睡觉,容易生病不说,还影响身体发育

思思2024-05-07育儿经验23

流感病毒又开始了新一波的传染,儿童医院输液的孩子数都数不过来,带着宝宝去了一趟医院,结果前边排号200多人,无奈之下,只能每天凌晨带着宝宝去医院,走急诊这条路,才不至于等上几个钟头。

冬天,孩子容易感冒发烧,很多家长都十分头疼,因为孩子一生病,全家都不得安生,关键看着孩子难受的样子,家长更痛苦,尤其是宝宝还太小的时候,也不会说话,除了哭就只能哭。

家长为了不让孩子生病,采取了一些措施,殊不知这些措施,不仅不利于保护宝宝的身体,反而容易让宝宝生病。

以下这些是家长们常用的方法,如果你也中招了,请及时纠正,否则宝宝更加容易生病。

1、 晚上穿太多衣服

北方的冬天有暖气,不用担心宝宝晚上睡觉冻着,南方的冬天没有暖气,湿冷湿冷的,很多家长生怕宝宝晚上睡觉蹬被子受凉,给宝宝里三层外三层,穿了很多衣服,然后再盖被子,这样就可以避免宝宝睡觉蹬被子受凉了。

这种做法不可取!

如果宝宝穿太多衣服,容易发汗,且因为衣服太多不容易散热,贴身衣服容易被汗水打湿,这样一来就更加容易受凉了。

另外,出汗太多,稍微一受凉准感冒。

穿太多衣服,还影响宝宝的身体发育,宝宝已经穿着衣服一天了,晚上睡觉就应该轻轻松松一些。

2、 睡觉戴着帽子

还有一些家长喜欢在宝宝睡觉的时候给宝宝戴上帽子,生怕宝宝着凉。

宝宝睡觉头部最容易出汗,如果带着帽子,热气散不开,帽子湿透了,跟上述例子是一个原理,宝宝更加容易受凉。

另外如果宝宝带着湿漉漉的帽子睡一宿,对宝宝的身体健康严重不利。

家长千万不要做傻事,这样做是害了孩子。

3、 让宝宝穿袜子睡觉

还有的家长觉得“凉从脚底生”,给宝宝穿着棉袜子睡觉,宝宝就不冷了。

这样的做法也不可取,穿着袜子睡觉容易受束缚,大人还觉得不舒服,宝宝同样觉得不舒服。

宝宝夜间睡觉,最好穿着宽松的衣服,这样才有利于宝宝的身体发育,宝宝才能睡得安稳。

南方天气太冷,可以考虑夜间开空调睡觉,不过需要注意以下一些事项:

1、 保证空调是清洗过的

必须保证空调是干净的,而不是常年没有清洗过的。如果空调不进行清洗,排风中含有大量的粉尘和细菌,反而不利于宝宝的身体健康。

2、 保证室内通风

每天保证室内有一定时间的通风,让室内空气保持新鲜,这对宝宝的身体健康来说很重要。

3、 空调温度控制在26度到28度

夜间开空调睡觉,温度不适合太高,最好控制在26到28度,且要给宝宝补充充足的水分。

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