为了不让宝宝输在起跑线上，很多家长在怀孕期间就开始进行胎教。
而网上更是流传着各种胎教音乐、胎教秘诀……
据说妈妈们抚摸肚皮对着宝宝讲故事、听音乐、读古诗就可以刺激宝宝的大脑发育，让宝宝更加的聪明。
可是事实真的如此吗？今天我们就来聊一聊关于胎教的这些事。
胎教能让宝宝变聪明吗？
在众多的胎教方式中普及最高的应该是音乐胎教了，其中莫扎特是流传较广的。
事实上，23周左右，宝宝才开始有了听力和视力可以在妈妈的肚子里感受到来自外界的声、光刺激。
而且由于隔着衣服、肚皮和羊水，外界的声音传到胎儿的耳朵里，都已经“变形”了，优美的音乐也可能变成了一段噪音。
相信还有一些孕妈妈觉得尝试过视觉胎教、抚摸胎教，借此来刺激婴儿的感官发育……
迄今为止，还没有直接的科学研究证据证明这些胎教方对胎儿的大脑发育是有帮助的。
过度胎教反而对胎儿有害
1. 过强的刺激影响胎儿健康
适合胎儿所听的音乐强度一般不宜超过60分贝（大概是正常交谈的音量），音乐频率不应超过2000赫兹。
2. 长时间的刺激影响胎儿发育
睡眠对胎儿来说，是一种大脑、身体和心理发育的积极过程，而长时间的刺激，比如随时随地摸肚子、对胎儿说话，长时间听音乐等，反而打乱了胎儿自然的发育规律，对胎儿大脑的发育有害。
因此，对孕期胎教的建议是：请保持安静，让宝宝自然发育。
胎教，其实「教」的是孕妈
其实对宝宝的胎教，实质上影响的是妈妈的身心状态。
胎教通过对孕妇的情绪和精神状态的改变，影响体内激素和有关神经介质的分泌，从而间接地影响到胎儿的大脑发育。
也就是说只要妈妈心情愉快，宝宝才能发育的更好。
因此，是否进行胎教，完全在于妈妈，如果妈妈觉得听一些优美的音乐，看一些喜欢的画，轻抚肚皮对孩子说话觉得很愉悦，那就去做吧。至于高强度和长时间的刺激是没有必要的。
