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新生儿怕冷还是怕热?计算“适中温度”,掌握给宝宝穿衣盖被秘诀

思思2024-04-30育儿经验96

入夏以后,很多孕妈妈生了小宝宝,有的请了月嫂照顾,有的由家里的老人照顾,新妈妈们大多是第一次当妈妈,不知道怎么照顾孩子,就由月嫂和老人管理孩子,自己只管睡觉和喂奶。

有一个粉丝朋友私信说:婆婆怕孩子着凉,给孩子穿上衣服,还用包被包裹起来,结果孩子身上起了一些痱子,看着很心疼。婆婆说小孩子就是怕冷,万一冻着也是麻烦。粉丝朋友问新生儿到底怕热还是怕冷呢?夏天怎么给孩子穿衣服、盖被子,自己不知道该怎么掌握这个尺度。

新生儿到底是怕热还是怕冷?很多父母搞错了,对待这件事还是别大意。

新生儿到底是怕热还是怕冷?

新生儿怕冷

新生儿体温调节中枢功能没有发育完善。

新生儿体表面积大,散热面积大。

新生儿皮下脂肪比较薄。

新生儿身体裸露的频率比较高。

新生儿没有寒冷颤抖反应,消耗的热量由棕色脂肪产生,但是棕色脂肪分布有限,所以很容易怕冷。

新生儿怕热

如果环境温度太高,新生儿身体内的水分会通过皮肤过度蒸发,体内有效血循环不足,会发生高热。

在冬天的时候,大人特别容易犯这个错误,认为孩子怕冷,会给孩子捂得严严实实,结果好心办坏事,孩子反而“中暑”了,在医学上称为“捂热综合征”。

新生儿会出现高热(体温在 39℃~41℃之间)持续不退,、高热惊厥、全身或局部肌肉一下又一下地抽动、面色由红转白、大汗淋漓、呼吸困难等症状。

在夏天,如果穿多了,孩子就容易起痱子等,使身体不舒服。

总之,新生儿神经系统发育不完善,不能很好地适应温度变化,调节温度的能力很有限。新生儿身体对外界温度的变化特别敏感,比大人更怕冷、也更怕热。所以,新生儿在很冷的时候容易怕冷,在很热的时候容易怕热。

新生儿需要的环境温度是多少?

《郑玉巧育儿经》中介绍了一个“适中温度”的医学概念,指的是新生儿裸露状态下,最适宜的环境温度。

具体计算方法是这样的:

出生1周以内:36.6-0.34*(出生时胎龄周数-30)-0.28*日龄

出生1周以上:36-1.4*体重公斤-0.03*日龄

如果宝宝出生6天,出生时胎龄是38周,

则宝宝的适中温度=36.6-0.34*(38-30)-0.28*6=36.6-2.72-1.68=32.2摄氏度。

如果宝宝出生10天,体重4公斤,

则宝宝的适中温度=36-1.4*4-0.03*10=36-5.6-0.3=30.1摄氏度。

这样计算来看,随着新生儿出生日期的延长,适中温度是逐渐降低的,慢慢变得更容易适应外界温度。我们也不难理解为什么早产儿需要住保温箱了。

如果新生儿所处的环境温度和适中温度相差不大时,新生儿可以自己调节温度,增加产热量和散热量,维持正常体温。如果环境温度和适中温度相差太大,超出了新生儿的调剂温度能力限制,新生儿体温就会过高或者过低,出现生病的情况。

所以,根据新生儿的出生时间,调节合适的环境温度,再加上合适厚度的衣服,以便新生儿维持正常的体温。

如何判断新生儿冷热?

有的朋友一摸新生儿的手足,就会大呼一声“手脚冰凉,穿太少了,多穿点!”其实,这种方法是错误的。因为新生儿的血液大多集中在躯干部位,四肢的血液较少,所以新生儿四肢容易冷,只要不是青紫的现象,只是凉凉的,就是一种正常现象,不能根据手脚的冷热判断孩子是冷还是热。

判断新生儿冷热的方法也很简单,就是把手放到孩子的后脖颈处,感受一下这里的温度,是温热的、不出汗或者微微出汗就是正常的。注意我们的手一定要保持常温,如果你刚从外面回来,手是冰凉的,一是让新生儿感到不舒服,二是不能正确的测试出温度。

如何给新生儿穿衣盖被?

穿衣:

《美国儿科学会育儿百科》中说,除非温度超过24度以上,否则新生儿都要穿几层衣服来保暖。假如孩子是早产儿,还要加一层衣服。热天时,你可以只给婴儿穿一层薄衫。一个很实用的参考方法,同等温度下,婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣服厚度多一层。

可以参考上面的方法,在夏天给孩子穿一件衣服,最好选择宽大、浅色、透气、柔软、吸汗的棉质衣服。新生儿容易出汗、容易用奶水弄脏,多准备几件衣服,勤洗勤换,并在阳光下晾晒杀菌。

虾米医生说:不要因为图凉快让新生儿光着身子,因为这样虽然透气,但皮肤更容易受到外界的刺激而长痱子。

在冬天,比大人多穿一件衣服。新生儿新陈代谢快,和爸爸的需求相近。老人新陈代谢慢,容易怕冷,穿的衣服会偏多一些。所以要根据宝宝的月龄,比爸爸穿的衣服多一件更合适。

盖被:

细心的妈妈们发现,睡觉时,新生儿更容易出汗。这是因为新生儿神经系统发育不完善,入睡后新陈代谢水平不能及时下降,热量就会以出汗的方式释放出来。一般在1-2个小时内出汗最多,等交感神经的兴奋性受到抑制,出汗现象消失。

新生儿的头部和颈部容易出汗,可以在头部和颈部放一块纱布巾吸汗。新生儿入睡后先不用盖被子,等1-2个小时汗退后再盖被子。

被子的选择也要随着季节的改变而改变,冬天选择棉质加棉的被子,夏天选择纱布凉被,具体根据家里的条件来选择。

综上所述,新生儿对温度的变化异常敏感,既怕冷又怕热,要根据新生儿的适中温度,有针对性地调节环境温度、穿合适厚度的衣服,让新生儿健康成长。

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