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晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子?新手妈妈别纠结,儿科医生告诉你

思思2024-05-07育儿经验59

上周回家,发现家里气氛不对,我问了原因才知道,原来是侄子睡觉的时候,老妈认为小侄子太小,需要穿上袜子否则小脚受凉容易感冒,而嫂子认为宝宝穿上袜子睡觉不舒服,结果就吵起来了。那究竟宝宝晚上要不要穿袜子?很多人其实都不太了解,如果你也在纠结要不要给宝宝穿袜子,那么最好来了解一下。

穿袜子影响睡眠

宝宝玩了一天,身体是比较累的,睡觉的时候最需要的就是放松,白天已经穿了一天的袜子和鞋,如果睡觉再给宝宝穿上袜子,宝宝肯定会没办法放松,而且脚上的穴位也比较多,一直处于紧绷的状态,宝宝是休息不好的,即使大人在睡觉的时候也不愿意被鞋袜捆绑,宝宝们睡觉当然更喜欢自由自在,睡眠质量也会更高。除此之外,给宝宝穿上纸尿裤也更有利于睡眠,现在天气越来越凉,吸水性强的纸尿裤可以避免宝宝因为漏尿而着凉,而且宝宝的肌肤比较细嫩,选择柔软舒适的纸尿裤,能够呵护宝宝的小屁屁,防止出现红屁屁的问题。

影响孩子生长发育

家里的老人总是觉得摸着宝宝手脚凉,就认为宝宝冷了,赶紧给宝宝穿上袜子睡觉,其实宝宝手脚凉并不是冷,而是因为四肢的末端位置血液流通比较慢造成的。宝宝小的时候睡觉时间比较长,而且也是靠睡觉来生长,如果穿着袜子会影响宝宝腿部的血液循环,对生长发育很不利。而且脚部如果勒得太紧,可能还会出现抽筋的问题。所以只要天气温度适宜,一般不需要给宝宝穿袜子。

什么时候可以穿袜子

对于是否给宝宝穿袜子,家长还要考虑其他的原因,如果天气比较冷,又没有准备睡袋的话,就要给宝宝穿袜子,避免脚部着凉而出现多种疾病。但是所准备的袜子,不管是在宝宝睡觉还是白天用,都要选择宽松、而且弹性比较好的袜子,因为宝宝比较小,小脚丫上面连接的就是小腿,如果袜口设计的比较紧,会勒到宝宝的小腿,让他感觉不舒服,就会拒绝穿袜子。另外如果宝宝的身体素质较差,最好也给宝宝穿上袜子,因为脚部的穴位比较多,小脚着凉之后很容易受到病菌入体。

所以判断是否给宝宝晚上穿袜子,不仅要考虑天气的原因,还要根据宝宝的身体素质,只有宝宝舒服,才是最合适的。

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